Lebendig und leicht im Atem
Schön, dass Sie da sind. Bevor Sie weiterlesen, halten Sie vielleicht einen Moment inne und nehmen wahr, wie Ihr Atem gerade fließt.
Der Atem ist immer da, ob er uns bewusst ist oder nicht. Er ist die Verbindung zwischen Körper und Geist. In der Atemarbeit nutzen wir seine sanfte Kraft, um mit unserem tiefsten inneren Sein in Berührung zu kommen.
Sind Sie neugierig geworden, mehr über sich, Ihren Atem und Ihren eigenen Rhythmus zu erfahren? Gerne begleite ich Sie dabei auf Ihrem Weg.
„Atem kann erfahren und erlebt werden. Er teilt sich über das Wort nur beschränkt mit.“
- Prof. Ilse Middendorf -